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瑜悅身心,伽人麗質|公司開展“三八”婦女節活動
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發表時間:2022-03-08 11:01

三八宏圖展,九州春意濃。在“三八”國際婦女節來臨之際,為豐富廣大女職工的業余文化生活,讓大家在紛繁的事務中釋放壓力。3月3日下午,公司帶領女職工在專業人士的指導下開展了一場以“健康,優雅”為主題的瑜伽體驗活動。
在悠揚的音樂聲中,大家按照老師講解的呼吸、調息、冥想遞進方式進行瑜伽體驗,不斷舒展和突破自我,感受瑜伽運動帶來的樂趣和平靜。練習過程中,大家沉睡的身體被喚醒,全身一一舒展開來,讓緊繃的肌肉得到了放松,精神壓力得到了釋放。大家在跟練之余積極向教練詢問求解,互相輔助做好每一個動作,體驗瑜伽帶來的喜悅與寧靜。
通過此次瑜伽活動,女職工們感受到緊張疲憊的身體得到了放松,同時也豐富了女職工的業余文化生活,活躍了團隊氣氛,增進了大家的感情。大家紛紛表示今后將以更加平和、飽滿的心態投入各項工作,而公司也將繼續探索創新豐富多彩的文化活動,增添職工的工作熱情。(胡椰梓)